منتدى الطب العربي المجرب للشيخ عبدالامير البديري
( موقع الشيخ عبدلاميرالبديري للطب العربي المجرب يرحب بكم وبزيارتكم للمنتدى فأهلا وسهلا بكم )
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
دخول

لقد نسيت كلمة السر

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 132 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو حمودي الحلاوي فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 875 مساهمة في هذا المنتدى في 864 موضوع

البيض يحافظ علي صحة القلب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

البيض يحافظ علي صحة القلب

مُساهمة من طرف المدير العام في الأربعاء يونيو 22, 2011 6:16 pm

واشنطن: اكتشف الباحثون أن البيض يحتوي علي عدد المعادن والفيتامينات التي تحافظ على صحة القلب، وذلك بجانب إحتوائه على نسبة عالية من البروتين.
وأشار الباحثون إلى أن البيض مصدر مهم للبروتين، حيث توفر بيضة مسلوقة متوسطة الحجم 11% من احتياج الجسم اليومي من البروتين.
ويحتوي البيض على السلينيوم واليود وفيتامين "د" وفيتامين "ب" الذي يحافظ على صحة القلب، وذلك بتحويل نوع من الأحماض الضارة التي يمكن أن تدمر الأوعية الدموية إلى مواد أخرى أقل ضرراً.
واكتشف الباحثون أن تناول البيض قد يساعد أيضاً على خفض نسبة الكوليسترول في الدم لدى من يعانون من ارتفاع الكوليسترول في الدم.
وأثبت الباحثون أن صفار البيض يحتوي على نوع من البروتينات يساعد على الحفاظ على الصفائح الدموية وتمنع تجمعها مما يقلل من خطر الإصابة بجلطات الدم، وأخيراً يساعد البيض في حماية العينين من الأمراض مثل الضمور البقعي



المدير العام
المدير العام
المدير العام

عدد المساهمات: 790
تاريخ التسجيل: 27/05/2011

http://aqws.forumotion.cc

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى